Garota Fuçada| Be Gonçalves: Desintoxicação pós festas natalinas e ano novo 2016

Desintoxicação pós festas natalinas e ano novo 2016

Oi oi galerinha mais ou menos, pois é estamos ano perto do natal, época de festas, época em que exageramos na comida. Então hoje trago uma dica mara para vocês. 




As festas memoráveis de Natal e Ano Novo sempre deixam alguns quilinhos a mais. Mas inicia o Ano e novas esperanças nascem.
Em 2016 abre o ano e com ele novas expectativas para cuidar melhor da saúde e obter as medidas desejadas. O que muita gente não sabe é que existe uma dieta para fazer tudo isso: a dieta detox 2016. Mas antes responda essa pergunta!
Você precisa desintoxicar?
Infelizmente, vivemos em um mundo bastante tóxico, e mesmo aqueles que estão comprometidos com uma vida limpa e alimentação saudável são muito propensos a ingerir, inalar, absorver ou produzir substâncias perturbadoras.

Se você está tentando perder peso ou eliminar as toxinas indesejadas, você precisa de um fígado saudável para que isso aconteça.

Uma das funções mais importantes do seu fígado, embora uma das mais cruciais para a sua perda de peso é controlar tudo o que entra no seu corpo.

É o trabalho do seu fígado distinguir quais os nutrientes que você precisa para absorver as substâncias perigosas ou desnecessárias que devem ser filtrados para fora de sua corrente sanguínea.

Mas quando o fígado está entupido e sobrecarregado com toxinas, ele não faz um trabalho muito eficaz na hora de receber nutrientes.

Então, se você está preocupado com o gerenciamento de seu peso, esse ponto é importante: Quanto mais tóxico seu corpo se torna, mais dificuldade você terá para perder peso e mantê-lo em forma.

Felizmente, o fígado, em sua infinita sabedoria, produz a bile, uma substância essencial para desintoxicar nossos corpos.

Bile lubrifica nossos intestinos e trabalha com fibras para evitar constipação.
A bile é também onde o fígado despeja todas as drogas, metais pesados, xenoestrogens, excesso de hormônios, medicamentos, pesticidas, produtos químicos industriais e outras toxinas, para que possam, eventualmente, serem eliminados do corpo.

Com o fígado limpo a produção de bile fica mais eficiente. Isso ajuda o corpo a eliminar as toxinas e quebrar a gordura de forma mais eficaz.

Ele também forma mais nutriente que fornece energia disponível para seu corpo e reduz a pressão sobre o seu sistema digestivo e imunológico.

O efeito líquido: Você vai se sentir melhor e torna-se muito mais fácil para você conseguir manter o seu peso ideal.

Receita Agua Detox de Limão

Rosi Feliciano dá a receita da água detox para restaurar o equilíbrio em seu corpo e livrar das toxinas.

Comece seu dia bebendo um copo com água pura misturada com suco de limão fresco, tempere com: mel, adoçante, rodelas de laranja, abacaxi, hortelã.

Use todos ou apenas os ingredientes que você mais gosta e na quantidade para deixar a agua detox gostosa para beber.

Para dar resultado o importante nesta receita é indispensável o limão, tomar logo cedo 15 minutos antes do café da manha em jejum, com isso já é possível ajudar a limpeza do fígado.

A reeducação alimentar é o método que realmente se aprende como emagrecer e manter o peso para toda a vida, mesmo nas épocas festivas devemos manter o controle e buscar alimentos com cardápio dieta saudável.

Assim, o segredo para emagrecer rápido, obter boa forma e desintoxicar é se alimentar ao máximo de alimentos saudáveis e apenas degustar dos outros alimentos.
Sempre faça monitoramento da sua saúde com médicos e nutricionistas.
 Veja agora o vídeo que ajuda a aliviar os sintomas de mal estar após as festas de final de ano:



Bom gente espero que tenham gostado do post da nova parceria do GF Rosi Feliciano do blog perfumes.blog.br .
Por hoje é so fiquem com Deus e até a próxima.

Twitter:          https://twitter.com/garotafucadabe

62 comentários:

  1. Adorei a sua dica e a receita de detox com limão. A que costumo fazer geralmente é para o cabelo onde dou uma atenção maior. Confesso que ando um pouco desleixa em relação os alimentos que como, mas nada como um novo ano - desculpa para não começar agora por causa das festas kk - para incentivar novos hábitos mais saudáveis. Beijos :*

    www.aromadecachos.com.br

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  2. Adorei a dica RS Bem Mesmo Sempre eu engordou no natal kkk incrível
    Adorei da uma passadinha no meu Beijos

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  3. Amiga arrasou no post ! Agora já sei o que fazer depois de comer muuito kkkk
    Beijos

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    1. fco feliz que tenha gostado, bjkas minha linda

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  4. Adorei a dica RS Bem Mesmo Sempre eu engordou no natal kkk incrível
    Adorei da uma passadinha no meu Beijos

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  5. Comer comer, comer comer
    Pra isso q o.fim de ano serve
    Só pra nos engordar. Kkkkkkkk bjos linda 😘😘😘

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  6. Salvem o Fígado pelo amoooor de Deus!!! rsrsrs. Ele clama por socorro.
    Querida, amei, o blog está lindo, seus posts criativos!!! adorei tudo!!


    Linda, estou seguindo teu blog, se puder me dá uma força lá seguindo meu também!
    Beijos e cada dia mais sucesso!
    http://www.kerlsfreire.blogspot.com

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    1. Fico feliz que tenha gostado gatinha, bjkas mais bjkas

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  7. Ahahah, despojado ou não ficas bem de qualquer das maneiras :D
    Dicas super otimas como sempre <3

    NEW BOOK REVIEW POST | So What?
    InstagramFacebook Oficial PageMiguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D

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  8. Todo ano é a mesma coisa: como pra caramba!!
    Como nunca faço detox, vou tentar moderar esse ano hehe
    Beijos,
    Julie | http://www.juliechagas.com/

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  9. Estou precisando antes e depois das festas!
    Kkkkkk
    Bjs - Suzana Rosa
    www.rosachiclets.com.br

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    1. Mulher pare com isso com essa magresa toda kkkk
      bjkas

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  10. Amei seuas dicas.
    Estou seguindo você) Bjoo

    http://blogdaadilene.blogspot.com.br/

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  11. Adorei as dicas, amo fígado e detox Bê!!
    Beijos

    www.gattavaidosa.com

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  12. Amei a dica Be, será muito útil haha! Beijos!

    www.estiloassembleiana.com

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  13. Arrasou no post Bê.
    Precisamos desintoxicar mesmo, porque é muita comilança e bebidas hahahhaha
    bjuxxx
    www.taayvargas.com

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  14. Não tomo bebida alcoólica, mas no dia seguinte fico empanzinada de tanto comer kkk vou lembrar das suas dicas.Bjo
    www.dicamineira.com

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  15. Gostei dessa receita de detox com limão, parece ser bom mesmo e, depois de todas essas festas, a gente precisa mesmo né?

    Beijos!
    www.likeparadise.com.br

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  16. Oi Bê!!! Suas dicas serão muito úteis pra minha família kkkkkk
    Adorei o blog!!

    Beijinhus

    http://eventualobradeficcao.blogspot.com.br/

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    1. Não sabes o quanto isso me deixa feliz kkk
      bjkas gatinha

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  17. Olá, obrigada por sua visita, amei seu blog e já estou seguindo para poder ficar por dentro das novidades.

    www.thaynaravieira.com.br

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  18. adorei as dicas! o corpo sofre msm depois de tanta comilança! rsrs

    www.tofucolorido.com.br
    www.facebook.com/blogtofucolorido

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  19. O ano recomeça é uma ótima oportunidade de planejar 2016 para ter saude e boa forma, parabéns pela iniciativa do blog. #RosiFeliciano

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  20. que bacana, mas confesso que só vou pensar nisso em janeiro agora kkkk

    Bjuuu
    http://www.blogjumedeiros.com/

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  21. Muito bom o seu post, mas não consigo deixar de comer gordices no fim de ano. Vou deixar a receita do suco detox para o ano que vem. Bjus!

    galerafashion.com

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    1. kkk somos duas na verdade acho que ngm resiste kkkk

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  22. Oii BÊ que ótimo post adorei as dicas, eu sou comilona nessa época do ano rsrs, mais agente corri atrás do prejuizo depois rsrs!!
    Beijos
    http://detudoumpoucosil.blogspot.com.br

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  23. Bê, sua linda! Ótimas dicas, temos sim que cuidarmos do nosso corpo e excesso de álcool e de comida gordura pode afetar muito esse órgão, por isso que não podemos abusar e seguir essa ótimas dicas que você mencionou acima. Beijo e boa semana!

    http://www.graziivs.com/
    Instagram: @GraziiVS
    Twitter: @GraziiVS
    Snapchat: GraziiVS

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  24. Nossa essa água detox com limão deve ser pra lá de refrescante , vou anotar pra fazer isso nos dias de muito calor também , delícia!
    Feliz Natal e um Ano Novo cheio de alegrias e prosperidade!
    Beijos!

    Unhas Clássicas e Modernas


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  25. Adorei as dicas! O Natal sempre me deixa alguns quilinhos de presente!!! kkk
    Beijo lindona e feliz natal <3
    http://pattirodrigues.com

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  26. Amei as dicas, tenha uma semana abençoada e desejo um feliz natal
    Novo Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=0r34Wc33xns
    Blog: http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br/

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  27. Oi minha flor, está acontecendo um sorteio no meu blog, venha participar! Quem me ajudar a divulgar terá chance extra viu! É só comentar que ajudou a divulgar!

    http://resenhaaquilarissa.blogspot.com.br/2015/12/sorteioooooo.html

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  28. Desejo que você tenha um ótimo Natal, cheio de alegrias, harmonia e tudo que a nossa caixinha de sonhos nos faz acreditar.
    Que esse Ano Novo que se aproxima seja uma porta aberta para novos sonhos, renovações de fé e muita paz para o nosso mundo.

    Feliz Natal e próspero Ano Novo!

    Esmalte&cia

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  29. Post super útil amore, precisooo haha Um xeruh!!!

    www.kleidenaira.com.br

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